膏方要随体质补(图)

冬令进补,来年打虎。立冬一周来,江城药店里各种用于进补的药材、食材摆满柜台,中医医院里开膏方的科室也悄悄排起了队。 关于进补,最紧要的是要先弄清自己的体质。自己到底......

  “冬令进补,来年打虎”。立冬一周来,江城药店里各种用于进补的药材、食材摆满柜台,中医医院里开膏方的科室也悄悄排起了队。

  关于进补,最紧要的是要先弄清自己的体质。自己到底属于哪种体质?体质是一成不变的吗?这些问题往往困扰着每一个人。在这些问题上,往往也存在着很多误区。

  昨日,湖北中医药大学副教授马作峰接受本报记者采访。他提醒市民,中医进补讲究与体质对应,而人的体质时刻变化,往年进补的方子最好请医生“回炉”调整后再服用。

  马作峰介绍,关于体质辨识,人们较普遍的误解是认为体质一旦确认即终身不变。其实不然,人的体质处于时刻变化中,年龄、季节、气候、疾病等因素都会影响体质。

  例如,幼年时体质多阳,要慎用补物;老年时体质多虚,要慎用“攻伐”之物;久坐不动的白领人群营养过剩,体质多为阳虚,而季节交替时一场小感冒又可能使体质朝相反的方向变化。

  近年来多地流行的固元膏主要对气血亏虚、脾脏不足有一定的调理作用。有些前来咨询的患者服用10年之久没换过方子,而年龄从中年步入老年,体质上也已发生重大变化。即使退一步讲,湖北人往往体虚易上火,“千人一方”服用固元膏本身就不合适。

  一般来说,人的体质在2—3个月内处于相对稳定期,这与四季时令相吻合。所以,服用一贴膏方或药方不应超过这个时间。打算冬补的市民最好在每贴膏方服用结束时,请医生把脉后确定下一贴。

  马作峰介绍,时令养生进补的线年前的中医经典《内经》、《素问》等中就有论述。其基本原则是“用寒远寒、用凉远凉、用温远温、用热远热”,即用寒凉的药物和食物要远离寒凉的季节,用温热的药物和食物要远离温热的季节,反之就会引起疾病。

  不仅进补时节上要讲究阴阳调和,何种体质人群进补何种性质的食药也是如此。膏方主补气、血、阴、阳,每一方面都针对不同体质,必须在医生辨证后服用,才能达到最佳效果。如果体质对得不准,甚至有反效果。

  如果中青年人小便黄、大便干,中医认为这是热证,俗称上火,喝凉茶降火即可。如果老年人出现上述症状则不然。老年人体弱,体质多为阴虚,再用属寒性的凉茶反而会加重症状。还有些中年妇女熬夜、劳累后易头晕,一般是气血亏虚,可食用阿胶、枸杞补血;而如果患者有体胖、舌苔黏腻的症状,则为痰湿体质,补血也会适得其反。

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